網紅的藏寶箱（低渣食譜）
想說也快40了應該照一下腸胃鏡，先前一直逃避是因為聽說前三天只能吃白吐司之類我可能一天都受不了，研究一下其實可以吃的還有很多，今天幫自己煮了三道。
1.蒸蛋：雞蛋打散加入1.5-2倍的雞高湯續打加少許鹽，過濾後入電鍋蒸30分鐘，約15分鐘後開蓋放上鮭魚和蝦仁丁續蒸，第一次蒸成品有孔洞可是很鮮嫩。（香菜只是裝飾不是低渣食物）
2.麻油拌麵線：小時候下午肚子餓，媽媽有時會做這給我們填一下肚子。麵線煮熟，拌入些許麻油醬油即可，簡單可是美味。
3.稀飯配肉鬆：冷飯加幾倍熱水煮滾即可，肉鬆這種加工肉品好像不是低渣食物？不過寶寶肉酥又可以？